Disse ordene traff henne rett i hjertet. Røyking hadde vært en vane i mange år, men plutselig følte Kari hvor stor avstanden mellom henne og barnebarnet hennes var på grunn av sigarettene. Hun bestemte seg for at hun ville være mer enn lukten av røyk. Hun ville være en bestemor som luktet varme, trygghet og kjærlighet.

Skrittet mot forandring
Å slutte å røyke er aldri enkelt. Avhengigheten er hardnakket, og vanene sitter dypt i hverdagen. Kari fant støtte i DAIM-pustverktøyet – et lite hjelpemiddel som hjalp henne å fokusere på pusten i stedet for å ty til en sigarett.

Hver gang hun fikk lyst på en sigarett, valgte hun å ta ett bevisst åndedrag. Deretter ett til. Slik brøt hun vanen steg for steg.

Forskjellen i hverdagen
Etter noen dager merket Kari allerede en forandring: mer luft, mer energi og – kanskje viktigst av alt – flere klemmer fra barnebarnet sitt. Ikke lenger noen tilbakeholdenhet, men armer som omfavnet henne med kjærlighet.

En røykfri gave
Karins historie viser at å slutte å røyke ikke bare handler om helse, men også om kjærlighet, nærhet og nye minner. For barnebarnet lukter hun ikke lenger røyk, men som den bestemoren hun fortjener.

🚭 Klar for en ny start?

✅ Gratis undervisningspakke del 1
✅ Ingen vektøkning
✅ Gratis frakt
✅ Betal kun hvis du er fornøyd
✅ Betal senere i 3 deler med Klarna

 

Legg igjen en kommentar